top of page

dim. 19 mars

|

Goyam studio zen

Yin yoga & Bain sonore (COMPLET)

2h00 pour plonger en soi à l’aide des vibrations et du yin yoga. Une bulle de douceur pour y déposer le corps et l’esprit ! La pratique de yin yoga vise l’immobilité, le relâchement musculaire, le stress sain et la durée pour accéder à ce lâcher-prise.

Aucun billet en vente
Voir d'autres événements
Yin yoga & Bain sonore  (COMPLET)
Yin yoga & Bain sonore  (COMPLET)

Heure et lieu

19 mars 2023, 10:00 – 12:00

Goyam studio zen, 26 Rue Proudhon, 25000 Besançon, France

Invités

À propos de l'événement

2h00 pour plonger en soi à l’aide des vibrations et du yin yoga.

Une bulle de douceur pour y déposer le corps et l’esprit !

La pratique de yin yoga vise l’immobilité, le relâchement musculaire, le stress sain et la durée pour accéder à ce lâcher-prise.

La sonothérapie, tout comme le Yin yoga, sollicite le principe d’auto-guérison du corps en favorisant l’harmonisation et le retour à un équilibre qui nous est propre. Dans ce lâcher-prise, le cerveau « au repos », la conscience absorbée en soi-même, on devient alors son propre guérisseur.

C’est pourquoi je vous propose des séances de Yin parsemées de sons  (bols tibétains, bols de cristal, carillons, tambour et autres instruments ethniques) pour vous accompagner et augmenter les bénéfices de la pratique.

Partager cet événement

bottom of page