Acceptation de soi.

Acceptation de soi.

Lao tzeu à dit :

"Celui qui s'accepte lui-même, le monde entier l'acceptera.

Celui qui est heureux avec lui-même n'a pas besoin de l'approbation des autres.

Celui qui s'accepte lui-même, le monde entier l'acceptera.

Je médite beaucoup en ce moment sur l’acceptation de soi (qu’elle soit physique, mentale, psychologique etc…) et ce cheminement m’a donné envie de vous en parler.

Tu es ce que tu décides d'être.

Trop gros, trop maigre, pas assez grand, un peu trop petit, timide, grande gueule, impulsif, têtu ... il existe une longue liste de qualificatifs pouvant s’apparenter à des défauts.

Défauts qui, très souvent, sont associés à l’identité d’une personne.

STOP !

Un être humain EST bien plus que certains traits de sa personnalité ou de son physique.

STOP à l'auto-sabotage : tu es ton atout réussite ! Ne l'oublie jamais.

L’acceptation de soi est essentielle pour ton bien-être mental et émotionnel.

Il est important que tu apprennes à aimer qui tu es et ce qui te rend unique.

Que ce soit l'aspect extérieur ou intérieur !

Au fond votre corps est votre véhicule sur Terre, et sans lui, vous n’irez nulle part. Remarquez comme il est difficile de vous aventurer vers vos projets quand vous tombez malade.

En fait, votre corps est merveilleux !

Car même si vous le nourrissez mal depuis des années, même si vous le négligez sans cesse, même quand vous lui dites des paroles blessantes, il continue de fonctionner à chaque instant à merveille: Pour vous.

S'accepter : C'est accepter ses émotions. Mais aussi accepter celles des autres.

Accepter de ne pas avoir les mêmes croyances, les même objectifs, les même envies,.. Accepter le changement.

Rien est constant. Tout change. Tout bouge.

La vie est un perpétuel mouvement magique.

A méditer ...

Avec toute ma bienveillance ,

Alexiane