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Yogixela đŸ’«

DerniĂšre mise Ă  jour : 6 mai




Journal de bord du 22.12.2021


« Yogixela » aka Yogi Alex (pour Alexiane) n’a pas Ă©tĂ© choisis par hasard ! J’ai toujours eu l’impression d’ĂȘtre un peu Ă  l’envers des autres, du monde, de la vie. Cette sensation paradoxale d’ĂȘtre lĂ  mais pas vraiment,chez soi mais rĂȘver d’ailleurs, un peu Ă  l’envers quoi



Ici, je souhaite vous diffuser mes expériences, mes voyages, un bout de ma vie de yogi et de ce qui est véritablement la pratique du yoga à mon sens.

(Elle qui est bien trop souvent associée à une simple activité physique, ou bien au culte du corps ou encore un mode de vie parfaitement Instagramable
)

Souvent on se dit « pas assez » pour commencer Ă  pratiquer: pas assez souple, pas assez fort, pas assez jeune,


En rĂ©alitĂ©, les postures nous confrontent aux croyances que nous cultivons envers nous-mĂȘmes. « Et si en fait, j’en Ă©tais capable ? ». Le yoga vous aidera bien souvent Ă  modifier ce que vous pensez de vous-mĂȘme. Mais pour que cela arrive, il faudra s’accorder sur une chose : « Dans la vie, rien n’est figé ».✹


Chaque jour, quand nous nous rĂ©veillons, nous avons le choix de nous transformer, de grandir, d’ĂȘtre une nouvelle version de soi-mĂȘme, de passer Ă  une ardoise propre–ce n’est pas seulement mĂ©taphorique, c’est scientifique, lorsque nous dormons, nos cellules souches se transforment en neurones crĂ©ant littĂ©ralement un nouveau cerveau.

Comme nous le savons, le cerveau dit au corps ce qu’il doit faire. C’est pourquoi nos pensĂ©es sont si sacrĂ©es chaque information que le cerveau ingĂšre donne le temps pour le reste de la journĂ©e, de la semaine, du mois, bref de la vie !

Donc chaque jour, nous pouvons nous rĂ©veiller et dĂ©cider qui nous voulons ĂȘtre ce jour lĂ . C’est toujours une ardoise propre, vous pouvez toujours ĂȘtre quelqu’un de nouveau. Nous vivons dans un Ă©tat de croissance constante si nous le choisissons. Je suis diffĂ©rente de la personne que j’étais il y a quelques mois, quelques annĂ©es, mĂȘme il y a quelques jours et je sais que je serai diffĂ©rente chaque jour.

Le choix est à vous


En Ă©crivant ce blog, c’est une opportunitĂ© de voir le chemin parcouru et aussi de vous inspirer (peut ĂȘtre) Ă  trouver un peu plus de rĂ©ponses, de lumiĂšre et de paix sur votre chemin đŸ™đŸŒ


Je vous laisse découvrir une partie de cette merveilleuse philosophie indienne, elle qui est si riche et qui à tant à nous apporter et à nous apprendre.


Du love 💕

Alexiane





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