Journal de bord du 22.12.2021
« Yogixela » aka Yogi Alex (pour Alexiane) n’a pas été choisis par hasard ! J’ai toujours eu l’impression d’être un peu à l’envers des autres, du monde, de la vie. Cette sensation paradoxale d’être là mais pas vraiment,chez soi mais rêver d’ailleurs, un peu à l’envers quoi…
Ici, je souhaite vous diffuser mes expériences, mes voyages, un bout de ma vie de yogi et de ce qui est véritablement la pratique du yoga à mon sens.
(Elle qui est bien trop souvent associée à une simple activité physique, ou bien au culte du corps ou encore un mode de vie parfaitement Instagramable…)
Souvent on se dit « pas assez » pour commencer à pratiquer: pas assez souple, pas assez fort, pas assez jeune,…
En réalité, les postures nous confrontent aux croyances que nous cultivons envers nous-mêmes. « Et si en fait, j’en étais capable ? ». Le yoga vous aidera bien souvent à modifier ce que vous pensez de vous-même. Mais pour que cela arrive, il faudra s’accorder sur une chose : « Dans la vie, rien n’est figé ».✨
Chaque jour, quand nous nous réveillons, nous avons le choix de nous transformer, de grandir, d’être une nouvelle version de soi-même, de passer à une ardoise propre–ce n’est pas seulement métaphorique, c’est scientifique, lorsque nous dormons, nos cellules souches se transforment en neurones créant littéralement un nouveau cerveau.
Comme nous le savons, le cerveau dit au corps ce qu’il doit faire. C’est pourquoi nos pensées sont si sacrées chaque information que le cerveau ingère donne le temps pour le reste de la journée, de la semaine, du mois, bref de la vie !
Donc chaque jour, nous pouvons nous réveiller et décider qui nous voulons être ce jour là. C’est toujours une ardoise propre, vous pouvez toujours être quelqu’un de nouveau. Nous vivons dans un état de croissance constante si nous le choisissons. Je suis différente de la personne que j’étais il y a quelques mois, quelques années, même il y a quelques jours et je sais que je serai différente chaque jour.
Le choix est à vous…
En écrivant ce blog, c’est une opportunité de voir le chemin parcouru et aussi de vous inspirer (peut être) à trouver un peu plus de réponses, de lumière et de paix sur votre chemin 🙏🏼
Je vous laisse découvrir une partie de cette merveilleuse philosophie indienne, elle qui est si riche et qui à tant à nous apporter et à nous apprendre.
Du love 💕
Alexiane
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